Redcord

Fysieke inactiviteit of pijn kan leiden tot het deactiveren van één of meerdere spieren, waardoor andere spieren dit willen compenseren en hierdoor overbelast raken. Dit leidt vaak tot bewegingsdysfuncties en/of pijn. Door middel van het Redcord systeem willen we deze spieren terug activeren. Redcord is een ideaal middel voor functionele krachttraining en blessurepreventie.

Redcord wil via instabiele koorden en eigen lichaamsgewicht de klachten doen dalen en verdwijnen. In eerste instantie zoeken we de ‘zwakke schakels’ op die de spierkracht verminderde. Vervolgens starten we met gecontroleerde, pijnvrije oefeningen in de touwen.

Redcord is geschikt voor elke doelgroep, omdat de behandeling pijnvrij is en kan aangepast worden aan elk niveau. Doordat de 3-dimensionele training heel makkelijk kan gedoseerd worden, kan het aangewend worden voor alle niveau’s, zowel voor topsporters, recreatieve sporters, rugpatiënten, etc… Diverse studies hebben reeds meermaals uitgewezen dat trainen met instabiele touwen (Redcord) blessures voorkomen en prestaties bevorderen.

Onze kinesisten

Silke Nelen

Silke is in 2021 afgestudeerd als Master in de Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie en behaalde een Postgraduaat in de Manuele therapie in 2022.

Zij interesseert zich zowel in de algemene kinesitherapie en in het bijzonder in de schouderrevalidaties. Zij past ook Dry Needling toe.

Moveo Sano Kalmthout – Moveo Sano Heide

Gedeconventioneerd

Helen Thomas

Helen is afgestudeerd als master in Manuele therapie aan het SOMT in Nederland.

Ze is gespecialiseerd in acute tot chronische pijn in de nek, hoofdpijn, kaakproblemen, schouder, wervelkolom, bekkenklachten en stuitklachten. 

Over de jaren heen heeft ze nauw samengewerkt en les gegeven met Cecile Rost die internationaal bekendheid geniet in zwangerschap en bekkengerelateerde klachten. Daarnaast heeft ze ruime ervaring opgedaan met pijnpatiënten in de pijnpolikliniek.

Moveo Sano Kalmthout, Moveo Sano Heide

Gedeconventioneerd